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LIFE STYLE

Umore e microbiota

Disturbi psicobiologici, obesità e disbiosi

06/11/2018

I soggetti obesi hanno un'alta prevalenza di comorbidità e disbiosi microbica intestinale. La disbiosi è stata definita come uno squilibrio nel microbiota fecale. È comune nei soggetti con obesità patologica ed...

Un sano invecchiare

E’ quello con i muscoli in salute

30/10/2018

La popolazione globale sta invecchiando rapidamente e viviamo più a lungo. Una maggiore aspettativa di vita è cosa positiva, ma significa anche che siamo a rischio di sviluppare malattie legate...

Infiammazione e omocisteina = Sindrome metabolica

Una situazione in cui la dieta può fare molto!

30/10/2018

La sindrome metabolica (MetS) è caratterizzata da un cluster di fattori predisponenti tra cui obesità centrale, insulino-resistenza, dislipidemia e ipertensione, che aumentano direttamente il rischio di malattie cardiovascolari. Tra i...

Usate le APP?

Uno studio interessante sulle applicazioni per i cellulari in ambito salute

05/06/2018

Le applicazioni sulla salute per i cellulari, che tracciano l’esercizio fisico, il sonno e l’intake alimentare, sono ampiamente utilizzate. Mentre queste applicazioni di monitoraggio delle attività sono disegnate per migliorare la...

Tutto sotto controllo

Quali fattori ambientali stimolano la perdita di peso?

02/05/2018

Per la maggior parte delle persone, l'obesità è causata da uno squilibrio energetico in cui l'assunzione di energia supera il dispendio energetico. In questi, la riduzione dell'apporto calorico e l’aumento...

Spezzare il circolo vizioso

Meno peso, più buonumore e l’infiammazione se ne va.

27/03/2018

Studi controllati hanno dimostrato il forte impatto che il trattamento della depressione ha sul peso corporeo e il grande effetto che la correzione del peso corporeo in eccesso esercita sui sintomi correlati alla depressione. Studi trasversali...

Patologie stress correlate: una nuova ricerca individua nuovi meccanismi molecolari

Lo stress rappresenta un fattore di rischio da non sottovalutare nella valutazione dell’eziogenesi di moltissime manifestazioni patologiche. La domanda è: in che modo ci fa ammalare?

30/01/2018

La metodologia Pneisystem pone al centro del suo approccio terapeutico la psiche e l’attivazione dei sistemi dello stress, correlati allo stile di vita e fattori stressori a livello cognitivo, ed ora un nuovo studio ha fornito alcuni spunti...

Il mondo avrà più bambini e adolescenti obesi che sottopeso entro il 2022

Nel 2016 erano obesi 50 milioni di ragazze e 75 milioni di ragazzi. I dati Oms per il World Obesity Day. Colpa anche del marketing alimentare

12/10/2017

Il numero di adulti obesi è aumentato da 100 milioni nel 1975 (69 milioni di donne, 31 milioni di uomini) a 671 milioni nel 2016 (390 milioni di donne, 281 milioni di uomini). Altri 1,3 miliardi di adulti erano in sovrappeso, ma sono scesi...

Saltare la colazione fa male all'apparato cardiovascolare

Oltre ad avere uno stile di vita non sano, chi non si concede una colazione sarebbe a rischio di danni alla carotide e all'arteria ilio femorale, più di chi invece mangia al mattino.

04/10/2017

Lo studio sul  Journal of the American College of Cardiology Cominciare la giornata con un'abbondante colazione farebbe bene anche all'apparato cardio-circolatorio. Uno studio pubblicato sul Journal of the American College of...

Per stare in forma, meglio rispettare l’orologio biologico

Rispettare l’orologio biologico, senza cercare cibo al di fuori dei momenti che ha fissato per il nostro organismo. È la ricetta per stare in forma ipotizzata da uno studio coordinato da Andrew McHill del Brigham and Women’s Hospital di Boston

13/09/2017

Un gruppo  di ricercatori americani ha reclutato 110 studenti di età compresa tra i 18 e i 22 anni, per effettuare uno studio sui tempi del sonno e l’assunzione di cibo. I ragazzi dovevano completare un questionario sulle abitudini...

Come mantenere un cervello sano durante l’invecchiamento

Pneisystem (prossimo Master a Milano a partire dal 21 Ottobre, info www.pnei4u.com) è l’unica possibile strategia vincente per mantenere il cervello sano e le funzioni cognitive ottimali.

12/09/2017

Infatti una nuova ricerca dell’American Heart Association / American Stroke Association, indica sette strategie da adottare per mantenere il nostro cervello sano quando invecchiamo (fulcro della metodologia Pneisystem!) . Il...

Così l'obesità diventerà una voce del bilancio dello Stato

L’eccesso di peso è stato considerato un fattore da monitorare in quanto “indicatore utile ai fini della valutazione della sostenibilità degli attuali livelli di salute della popolazione"

07/09/2017

Magri e in forma non solo per una questione di salute, ma anche per migliorare l’economia italiana. E’ per questo che l’obesità sarà uno dei 12 indicatori della legge di Bilancio del 2019. Il governo li ha...

Alimentazione e tumore ovarico: la dieta impatta sulla sopravvivenza

Ricercatori del Queensland hanno condotto uno tra i più ampi studi finora esistenti in tema di alimentazione e tumore alle ovaie e hanno visto che ad un elevato consumo quotidiano di fibre e ad una dieta sana, prima della diagnosi di cancro ovarico, è associata una sopravvivenza maggiore.

25/07/2017

Si tratta di un ampio studio caso-controllo sulle donne australiane di età compresa tra i 18 e i 79 anni con una diagnosi di carcinoma ovarico epiteliale invasivo, tubarico o di cancro peritoneale primario diagnosticati tra il 2002 e il 2006....

Menopausa: lo sport compensa la perdita di estrogeni

Quando le donne entrano in menopausa, i loro livelli di estrogeni si abbassano, e questo può aumentare il rischio di malattie cardiovascolari.

13/06/2017

Gli estrogeni (ormoni sessuali femminili primari), sono un importante guardiano del sistema cardiovascolare femminile. Pertanto, la caduta dei livelli di estrogeni durante la menopausa, aumenta il rischio di pressione sanguigna alta e lo sviluppo di...

Strategie salva cuore

Le politiche sanitarie statunitensi per ridurre le malattie cardiache

13/06/2017

Queste politiche ridurrebbero il prezzo di frutta e verdura, aiutando le famiglie a basso reddito a scegliere una dieta più sana; inoltre serve imporre tasse sulle bevande zuccherate e lanciare campagne mediatiche, secondo un report...

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