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Cambiare ordine alimenti per abbassare glicemia,chiave dieta

No a conteggio delle calorie,fondamentale tenere d'occhio fegato

02/12/2016 NUTRIZIONE

Cambiare l'ordine degli alimenti da ingerire a pranzo e a cena, iniziando con le verdure anziché la pasta. Questa è la chiave per riuscire a tenere meglio sotto controllo il valore della glicemia e dell'insulina dopo i pasti e...

Alimentazione: più è sana, meno inquina.

Come ti rimetto in forma (anche) il pianeta

30/11/2016 NUTRIZIONE

L’impatto maggiore sulle condizioni ambientali del pianeta è determinato dalle nostre scelte alimentari, dal cibo che ogni giorno mettiamo nei nostri piatti. Analizzando i dati relativi alle emissioni di gas serra delle famiglie...

Scoperto colpevole effetto yo-yo, fa ingrassare dopo dieta

E' il popolo dei batteri che abita nell'intestino

30/11/2016 PATOLOGIA

Dimagrire, riprendere i chili, perderli di nuovo e poi ingrassare ancora e di piu'. E' lo spauracchio di tutti coloro che riescono a perdere peso: l'irritante effetto yo-yo. La colpa e' del microbioma, la popolazione costituita da...

Obesità: esperti e ricercatori chiedono sia inserita nei LEA

Il monitoraggio dei LEA è una attività di vitale importanza per valutare l’efficacia dell’assistenza sanitaria nell’ambito del territorio nazionale

30/11/2016 PATOLOGIA

La dicitura “Livelli essenziali di assistenza”, abbreviata con l’acronimo LEA, sta ad indicare l’insieme di servizi e prestazioni che devono essere fornite dal servizio sanitario nazionale, a tutti i cittadini. Il...

Prevenire la sarcopenia

Uno studio sulla variazione della composizione corporea nel tempo

29/11/2016 Ricerca Clinica e di Base

Nelle persone “di una certa età” la riduzione della massa magra e l’aumento dell'adiposità centrale sono correlate al declino funzionale e possono predire la mortalità e / o spiegare una parte del rischio...

Mandorle, che bontà

L’aggiunta delle mandorle nella dieta migliora i risultati

29/11/2016 NUTRIZIONE

E’ scientificamente riconosciuto che l’'inclusione di mandorle in una dieta ipocalorica migliori la compliance alla dieta senza alcun effetto sulla perdita di peso. Inoltre, il consumo di mandorle è stato associato ad una...

Sperimentato con successo un nuovo trattamento per l’osteoporosi

Una nuova ricerca, che offre la speranza di un trattamento migliore per questa malattia debilitante, ha concentrato la sua attenzione sulla proteina sclerostina che svolge un ruolo importante nel metabolismo osseo.

29/11/2016 Ricerca Clinica e di Base

Quando la funzione di questa proteina viene bloccata, il riassorbimento osseo diminuisce e la ricrescita ossea viene stimolata. I ricercatori hanno utilizzato un anticorpo che inibisce la sclerostina e hanno dimostrato che grazie a questo...

Una medicina sempre più personalizzata

La metabolomica come strumento di lavoro

29/11/2016 Ricerca Clinica e di Base

La metabolomica è lo studio globale del metaboloma, ovvero delle  sostanze biochimiche (o piccole molecole) presenti nelle cellule, nei tessuti e nei fluidi corporei. Lo studio del metabolismo a livello globale o "-omica"...

Gli ormoni del mattino

29/11/2016 12.20.23

Il ritmo della vita e il cibo della colazione